Alimentación saludable para niños

 

El estado de la seguridad alimentaria y la nutrición en el mundo

 

Malnutrición, una epidemia oculta

Nutrición infantil

La importancia de la nutrición

Nutrirse adecuadamente

Las claves de una buena nutrición infantil

Nutrición: alimentación saludable

¿Te nutres bien?

Empecemos por preguntarnos:

• ¿Es lo mismo "llenar la barriga" que "nutrirnos bien"?.
• ¿Qué nos suele suceder cuando sólo comemos lo que nos apetece o sabe mejor al paladar?.
• ¿Por qué insisten tanto los profesionales de la salud en que adoptemos hábitos de alimentación y nutrición saludables?.
• Definamos y sepamos diferenciar bien estos términos: "alimentos" y "nutrientes".
• ¿Qué es pues una adecuada "alimentación"?, ¿cómo conseguirla?.

Proponemos entrar en los siguientes enlaces-web y ampliar nuestra formación al respecto: