Día de la salud mental (10 de octubre)
OBJETIVO DE LA JORNADA: Obtener una idea clara de lo qué es esta salud y tomar conciencia de las necesidades que las personas que las sufren necesitan cubrir y lo que el resto de la sociedad podemos hacer para seguir contando con ellas sin excluirlas o minusvalorarlas.
Hay mucha información sobre lo que es "salud mental", los efectos de una buena salud mental y cómo desarrollarla. Pongamos este ejemplo: https://grupolasmimosas.com/mimoonline/como-tener-una-buena-salud-mental/
- Hagamos lectura atenta de este artículo.
- Resaltemos sus ideas fuerza en cada uno de sus apartados.
- Resolvamos dudas acudiendo a algún especialista o busquemos en la red o en libros o revistas especializadas, caso de no tener claros algunos conceptos.
- Y preguntémonos:
- ¿Es necesario en algún caso la medicina farmacéutica?.
- ¿Qué consecuencias traerá para la salud física una buena salud mental?.
- ¿En qué punto nos encontramos respecto a estos 10 consejos que el artículo nos propone?.
- ¿En qué y podemos mejorar en cada uno de ellos?.
- ¿Cómo lo vamos a hacer?, ¿qué pasos vamos a dar para conseguirlo y qué medios vamos a necesitar?.
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